皮膚科医の教えるお肌のブログ ~自分らしいお肌で生きよう「わたしの皮膚治療」ブログ~

簡単!ニキビの洗顔 5つの改善チェックポイント(1)洗浄料を多く使いすぎていませんか?

ポイント1.洗浄料を多く使いすぎていませんか?

ニキビに油分と汚れは大敵!というイメージが強いですよね。
そこで必要以上に洗浄しすぎている方が多いです。

その原因のひとつとして、
洗浄料を多く使いすぎていることが多いです。

これは洗浄後に、かえって乾燥を招いてしまい逆効果です。

使用量は決して多くなくて良いんですね。

ここはメイク落としとは違う点です。
(クレンジングは、使用量を多めに使用するのがコツです)

そして(雑誌やテレビで散々言われたことかも知れませんが、)
大事なことは泡立てることです。

「量」ではなく、「泡立ち」に意識を向けましょう。