皮膚科医の教えるお肌のブログ ~自分らしいお肌で生きよう「わたしの皮膚治療」ブログ~

曇りの日は紫外線は出てないって本当ですか?

「曇りの日は紫外線は出てないって本当ですか?」

うーん。これはウソです。
確かに、雲は太陽の光をさえぎります。

ですから、基本的には雲の量が多いと、
太陽光が遮られるため、紫外線の影響は少なくなります。

「なるほど。じゃあ今日は曇ってて日差しが強くないから、紫外線対策はいらないんですね!」

と思うのは・・・ちょっと待ってください。

ここでひとつ質問です。

「曇りの日」は、
「(雲ひとつない)快晴の日」と比べて、
何%くらいの紫外線が出ているでしょうか?

気象庁による、1997年~2003年の紫外線量のデータから算出した
「天候と紫外線の影響度の関係」を以下に示します。

快晴:100%
晴れ: 92%
薄曇: 87%
曇り: 60%
雨 : 32%

なんと。

曇りの天気であっても、快晴の日と比べて、実に
「60~90%」もの紫外線の影響があるんですね!

「薄曇」の日なんてほとんど「晴れ」と一緒じゃないか・・・。

「雨の日」でやっと30%前後まで下がります。

・・・とは言え、雨でも「3割」も紫外線が出ているんですね・・・。

このことからわかるように、
曇りの日でも紫外線はしっかり降り注いでいます!

ですから、

「今日は日差しが強くないから、紫外線対策はいいや!」

と思わずに、

「今日は曇りだけど、晴れの日と同じようにしっかり紫外線対策をしよう!」

と心掛けることが大事です!